這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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2018十大文明病排行榜!痠痛、肥胖、3C眼你全中了嗎? : 身體有點胖、痠痛貼布不離身或眼睛視糊糊的,這都是科技帶來的文明病,對身體造成慢性傷害。在2018健康大賞調查中,居冠的疾病是「全身痠痛」,有高達32%的國人為此困擾;代謝變差導致「肥胖/水腫」有高達30%,其中以上班族佔比最高;手機電腦帶來的可怕產物3C眼,造成的「眼睛不舒服」像是眼睛酸澀、飛蚊症等,佔22%排名第三;困擾國人的疾病第4~10名依序排名為:過敏佔20%,腸胃不適17%,失眠13%人,便秘11%,頭痛9%,口臭8%,牙疼8%。 3C眼文明病大熱門 文明病前3名,一定會有3C眼,因為手機帶來的便利性,讓很多人都被手機制約,早上醒來第一件事就是和手機說早安,晚上也一定會和手機請安才入睡,有22%國人已經有眼睛乾澀、飛蚊症等眼睛不舒服的症狀,導致近年眼睛就診年紀平均化,有些老年才會出現的眼科疾病,都平均出現於不同年齡,3C眼已經不是小問題了,不可輕忽。 💪 自己的健康自己救
2018國人健康指數 平均62分勉強及格
很意外!年輕人竟擔心罹這幾種病
近六成民眾「不敢」請病假 只能抱病上班
看更多「2018健康大賞」系列報導
2018龍岡米干節 4/21登場 : 2018龍岡米干節今年邁入第8年,將在4月21、22、28、29日連續兩個週六、日,在中壢龍岡大操場舉辦,活動結合雲南特色飲食文化「跳菜表演」,成為米干節特色。(李明朝報導) 2018龍岡米干節系列活動包括潑水節、火把節、長街宴等,以及活動市集、DIY體驗,讓民眾親身體驗雲南風情,享受道地的金三角文化與美食。 今年米干節場地將移師到龍岡大操場舉辦,鄭文燦市長表示,第一週以潑水節正式揭開序幕,邀請三寶寺高僧來為市民點水祈福,4月21及22號下午2點30分也邀請民眾參加潑水大戰。 火把節在4月28及29號舉辦,長街宴則是在4月29號晚間舉辦,可以讓民眾體驗「手抓飯」,並且結合雲南特色飲食文化「跳菜表演」,讓到來的每一人都是貴賓的招待。
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